위건강2 우리 몸속 장기가 가장 무서워하는 음식과 행동 10가지 “그 음식, 그 습관... 장기들이 소리 없이 망가집니다.” 무심코 반복하는 식생활과 행동들이, 간, 위, 심장, 신장, 췌장 등 주요 장기에 스트레스를 주고 있을지도 모릅니다.안녕하세요 :) 오늘은 우리 몸속 장기들이 무서워하는 음식과 행동을 장기별로 10가지 정리해 소개해드릴게요. 생활 속에서 꼭 피해야 할 습관도 함께 알려드리니 건강관리 시 참고해보세요!목차1. 간이 무서워하는 음식과 습관 2. 심장을 위협하는 행동 3. 위(胃)를 망치는 식습관 4. 신장이 싫어하는 것들 5. 췌장에 안 좋은 음식 6. 장이 고통받는 습관 7. 뇌 건강을 해치는 생활 8. 폐에 나쁜 환경과 행동 9. 눈이 피곤해지는 이유 10. 피부를 늙게 하는 음식과 습관 11. 일상 속에서 실천할 수 있는 관리 팁 12. 자주.. 2025. 6. 25. 아침 공복 커피의 진실, 위에 해롭다는 말 사실일까? 출근길 텀블러 속 따뜻한 커피, 하루를 시작하는 작은 행복이죠. 하지만 ‘공복에 마시면 위에 안 좋다’는 말, 들어보셨나요?안녕하세요 ? 아침에 일어나자마자 커피부터 찾는 분들 많으시죠? 공복에 마시는 커피가 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 궁금했던 적 있으셨을 거예요. 오늘은 과연 공복 커피가 위를 자극하는지, 그리고 마시는 타이밍에 따라 어떤 차이가 있는지 과학적 근거와 함께 알려드릴게요!📌 바로가기 목차1. 공복 커피가 위에 미치는 영향 2. 위가 예민한 사람은 꼭 주의하세요 3. 공복 커피를 피하고 싶은 사람을 위한 대안 4. 공복 커피 vs 식후 커피, 어떤 차이가 있을까? 5. 카페인 민감한 사람은 어떻게 대처해야 할까? 6. 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 공복 커피가 위에 미치는 영향커.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
