ai헬스1 AI 헬스코치가 식단까지 알려준다고? 요즘 뜨는 앱들 모음 "하루 식단은 뭘 먹어야 할까? 이젠 앱이 내 몸 상태에 맞게 추천해줘요!"예전엔 헬스장을 가야만 운동이 가능하고, 영양사는 특별한 사람들만 받는 서비스처럼 느껴졌죠. 하지만 요즘은 AI가 개인의 건강 데이터를 분석해서 식단과 운동을 코치해주는 시대입니다. 스마트워치와 연동해 심박수나 수면 상태까지 분석하고, 그에 따라 맞춤형 피드백까지 제공하는 AI 헬스코치 앱이 많아지고 있어요. 오늘은 요즘 뜨는 AI 헬스케어 앱들을 소개해드릴게요. 식단, 운동, 수면까지 모두 스마트하게 관리할 수 있는 앱들입니다.📌 바로가기 목차1. Fitbit: 심박수부터 수면까지 AI 분석 2. Noom: 행동 심리 기반 식단 코칭 3. Lifesum: AI 식단 매니저 4. Healbe GoBe: 자동 칼로리 트래킹 웨어러.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
