반응형 구강위생1 나도 모르게 잇몸을 망치는 습관들 + 올바른 잇몸 관리법 치아 건강의 시작은 튼튼한 잇몸에서 비롯됩니다. 하지만 무심코 반복하는 작은 습관들이 잇몸을 망치고 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 헬시뷰티 캘리입니다! 저도 한때 잇몸에서 자주 피가 나고 붓는 증상으로 치과를 찾곤 했는데요, 치과 의사 선생님이 말씀하시길 “잇몸은 생활습관의 거울”이라고 하시더라고요. 정말 작은 습관들이 쌓여 잇몸 건강을 위협할 수 있다는 걸 알게 된 뒤로, 올바른 관리법을 꾸준히 지키면서 상태가 많이 좋아졌답니다. 오늘은 여러분과 함께 잇몸을 망치는 나쁜 습관과 건강한 잇몸을 위한 관리법을 정리해보겠습니다.📌 바로가기 목차1. 잇몸 건강을 해치는 잘못된 습관들 2. 스트레스와 흡연이 주는 치명적 영향 3. 잇몸 건강에 나쁜 음식과 좋은 음식 4. 올바른 칫솔질과 구강 위생 .. 2025. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
